Introduction
Les addictions, qu’elles concernent l’alcool, le tabac, les drogues, les écrans, les jeux ou encore certains comportements compulsifs, traduisent souvent une souffrance plus profonde qu’une simple “mauvaise habitude”. Elles sont liées à des blessures émotionnelles, des manques, du stress, des peurs ou à un besoin de remplir un vide intérieur.
L’hypnose SAJECE, créée à Cholet, se distingue par son approche bienveillante et indirecte. Elle utilise des histoires thérapeutiques et des métaphores pour parler directement à l’inconscient, là où se sont créés les automatismes de dépendance. Elle permet ainsi d’accompagner le changement en douceur, sans lutte intérieure, et en respectant le rythme de la personne.
Qu’est-ce que l’hypnose SAJECE ?
L’hypnose SAJECE est une forme d’hypnose thérapeutique basée sur :
- des métaphores et contes thérapeutiques
- la libération de blessures émotionnelles anciennes
- le travail sur les croyances limitantes
- la réconciliation avec soi-même
- une approche bienveillante et non culpabilisante
La personne reste consciente et détendue. Elle n’a pas besoin d’expliquer en détail son histoire : les contes parlent directement à l’inconscient qui fait le tri, garde ce qui est utile et relâche ce qui ne l’est plus.
Les addictions vues à travers l’hypnose SAJECE
Selon cette approche, l’addiction est souvent :
- une protection
- une stratégie d’apaisement
- une tentative de combler un manque
- une manière de fuir une émotion difficile
L’objectif n’est donc pas de “combattre” l’addiction mais de comprendre ce qu’elle cherchait à protéger, puis de proposer à l’inconscient d’autres solutions plus justes et plus douces.
Comment l’hypnose SAJECE agit sur la dépendance
Pendant la séance, les histoires thérapeutiques viennent :
- apaiser les blessures du passé
- modifier la charge émotionnelle liée aux déclencheurs
- renforcer l’estime de soi
- dissoudre la culpabilité et la honte
- reprogrammer les automatismes limitants
- reconnecter la personne à ses ressources internes
Le changement se fait souvent de manière progressive et naturelle, sans effort forcé. Il peut se manifester par une diminution des envies, un dégoût, une indifférence ou une prise de distance spontanée avec l’objet de l’addiction.
Déroulement d’une séance SAJECE pour addiction
- échange sur l’objectif et le vécu
- installation dans un état de détente
- récit d’histoires thérapeutiques
- temps d’intégration inconsciente
- retour à l’éveil et ressentis
Le praticien ne force rien : il accompagne simplement la personne vers sa propre liberté intérieure.
Limites et précautions
- cette méthode ne remplace pas un suivi médical quand il est nécessaire
- certaines addictions nécessitent supervision médicale ou psychologique
- la motivation personnelle reste essentielle
L’hypnose SAJECE s’intègre très bien dans une démarche globale de soins.
Conclusion
L’hypnose SAJECE offre une voie douce, respectueuse et profondément humaine pour se libérer des addictions. En parlant directement au cœur et à l’inconscient, elle aide à transformer la relation à soi et à retrouver une vraie liberté.
hypnose sajece cholet 